ライフコーチは自分へのガイド！相談が人生の戦略を手に入れる第一歩に！
ライフコーチという言葉を知っていますか？
多くの方はあまり馴染みがないと思います。
悩みを打ち明けるカウンセラーのようには
日本での社会的認知度は高くありません。
アメリカでは認知度が高いようです。
2万人以上が従事しているといいます。
相談を受けるという意味では同じですが
「ライフ」すなわち人生という
時間軸を持ったコーチングと表現できます。
この記事では多方面から解説しますので
ライフコーチについて格段に詳しくなりますよ。
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最初にお伝えしておきますが・・
ライフコーチが問題解決をしてくれると
期待するのは間違いです。
自分が問題解決をできるようになりたい方は
ライフコーチを活用できると思います。
きわめて重要なポイントです。
話すことに意味がある。カウンセリングは情報整理のツールだ！
「相談」って考えてみると不思議な行為です。
相談を持ちかける相手はは必ずしも
あなたのことを良く知っているとは限りません。
仮に生まれてから今までの全てを見聞きしていても
親兄弟であったとしても
今のあなたが何を考えて
何に悩んでいるかなんてわからない。
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それでも他人に話したい衝動は生まれます。
答えそのものを
ズバリ教えてもらいたいのではなく
「話すことに意味がある」
ように感じられるほどです。
「自分が納得できるヒントがほしい」
だけなのかもしれませんね。
相談することには
大きなメリットがありますが
デメリットもあります。
>> あなたのカウンセリング経験は？相談する習慣は人生に大きな差を生む！
相談相手を間違っていませんか？依存を強めるミスリードを見極めよう
相談は一歩使い方を間違えると
「依存」を生んでしまうのです。
どんなに頼もしい相談相手が協力してくれても
自分の人生を歩くのは自分自身！
代行してもらうことはできません。
緊急で支援を必要としている場合を別とすれば
長く依存状態に置かれるのは避けるべきです。
人生という視点でみると
この依存する時間は短い方がいい。
自分の人生ですからね。
経験をすることが「財産」なのに
他人の思考に支配され続けていたら・・
自分の足で歩んでいると言えるのでしょうか。
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その意味で相談を受ける側に立つ人は
『教師』としての役割を持つと思うのです。
いつまでも卒業させてくれないなら
それは教師ではなく
サブスクのような継続性のサービスです。
たとえ癒しを求めてきても
本当は自分自身を癒すことができるんだよ
このことを自覚させるのが
真の『癒し手』ではないでしょうか。
この発想は、私がサービスを
多面的に展開している背景になっています。
>> 癒しだけでは終わらない！私が起業やビジネスを応援する理由とは
カウンセラー職にもいろいろある！あなたに必要な存在は？
心でキャッチしたものを
口にしている仕事という意味では
「相談を伴うサービス業」はよく似ています。
根拠とするもの背景が異なるというだけです。
国家資格である医師は
サイエンスの基盤を持っていますし
それ以外のものだって
それぞれに基盤を持っています。
聞くこと・話すことのクオリティが重要
カウンセラー職に共通しているのは「聞くこと」が
時間の多くを占めているということ。
提供できるものには違いはありますが
やっていることを考えれば
意外に近い存在なのかもしれません。
聞くことを重視しているということは
その反対の「話すこと」ことも
大きな役割を持つということです。
聞き、的確に説明することが
求められている仕事なのですね。
ライフコーチにも種類がある
このスキルをどう磨いたか
どういう基盤を持っているかで
ライフコーチにも
幾つか異なるグループがあります。
私は心に対する感性、
つまり「スピリチュアル」を重視するライフコーチ。
正式の名称は
”スピリチュアル・ライフコーチ”といいます。
>> 告白します！ホントはスピリチュアル・ライフコーチなんです！
>> ライフコーチとかスピリチュアルライフコーチってあやしいの？
スピリチュアルという言葉の意味
日本語で表現される
「スピリチュアル」という言葉には
かなり特殊な偏りがあるように感じます。
オーラのような一般には見えないものが
「見える・わかる」という形で
使われる場面が多い気がします。
ツボなどの物品を売りつけるあやしい商売を
指すものとして使われるときもありますね。
「スピリチュアルに凝ってます」ってどう思う？
あまりよい印象を受けないのではないでしょうか。
私の場合はまず警戒心がわいてきます。
物品やセミナーなどに言われるがままに散財した
どこか後ろめたい気持ちすら読み取れます。
この言葉が『依存』を示すことは明らかです。
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”spirit（精神）”の形容詞ですから
本来は「心の・精神の」という意味なのです。
でも・・
「スピリチュアルに凝ってます」には
心を整えている様子なんて読み取れません。
「心を整える」「心が基盤である」
というあり方とはまるで逆方向です。
心と身体は相関関係にある
・心をゆるめれば、身体もゆるんでくる
お風呂やマッサージの例を挙げるまでもなく
誰でも経験的に知っています。
身体の不具合を癒すことが得意な
セラピスト・療法士さんだって
本当は心の方を
癒しているのかもしれません。
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一方、優れた医師は
患者からの限られた情報から
病名を探り治療に役立てます。
この知識に裏打ちされた「感受性」こそが
医師の技量を決める大きな要素のはずです。
現代では検査技術が進んでいますから
データを見て判断されるケースも多いですが
漢方の世界では今も続いているように
顔や身体の相も重要な情報源でした。
彼らはスピリチュアルな感性も
人一倍お持ちなのではないか・・と思っています。
対話の重要性！どんな人がライフコーチになるのか
「対話」は使い方しだいで大きな効果を生みます。
意図的に教えるという行為がなくても
自らのアンテナで勝手に受信して
自分なりのヒントを得る・・なんてことも起こります。
>> ホントはもっと話したい！深層心理にかくれた本音を導く対話の効用とは
そうした感性に多大な関心を払ってきたライフコーチは
人間関係を得意としてきた人物でしょうか？
繊細な感性を身に付けているとしても
失敗していないわけではありません。
私の知る限り、むしろ数多くの失敗の経験から
そうした感性を磨いてきた経緯があるようです。
私もその一人です。ご紹介しますね。
>> 昔の自分が今を創る！ライフコーチは誰よりも人間関係に失敗していた！
ライフコーチという職業に関心のある方へ
「自分がライフコーチになるとしたら・・」
こう考える人も増えてきているようです。
養成講座もいくつかありますし、
現在でも募集が続いていますから
潜在的なニーズはあるということでしょう。
お客様との双方のスケジュールが合えばいいので
週末起業などにも不安の少ないスタイルです。
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多くの場合、体験セッションを提供しており
無料または割安な価格で提供されています。
本サービスとしては
・単発セッション
・テーマのある複数回のセットメニュー
をよく見かけます。
単価としては1回1時間前後で
2～5万円あたりが多いですね。
資格は不要だが活動できるかは本人しだい
活動にあたっては
資格のようなものは必須ではありません。
「ライフ（人生）・コーチ」という言葉のとおり、
豊富な人生経験を活かす形で
活躍するライフコーチもいます。
逆に言えば、これといった特色がないと
展開が難しい職業なのかもしれません。
個人起業だと準備も多岐にわたりますので
なかなか起業に踏み切れない方も。
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若いと人生経験の面では
ハンデに感じるかもしれませんが
得意な分野を絞り込むことで
業績を上げている人もいます。
人による差が大きいのを実感しています。
>> ライフコーチという起業のリアル！あなたならビジネスとして活動する？
客層は個人だけとは限らない
マーケットは個人のお客様に限りません。
法人契約では社員の福利厚生として
カウンセラーの形で採用されるケースがあります。
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「エクゼクティブコーチ」と呼ばれるような
経営者向けのライフコーチサービスも
一定のニーズがあります。
社長が代表例ですが、彼らは
ポジションとして非常に難しい立場にあります。
悩み・弱みを見せるわけにはいかないのに
誘惑のチャンスは一般の社員の比ではありません。
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私は経営者のポジションこそ
人間成長の場として最もハードだと考えています。
会社の方向性、従業員に対する責任など
双肩に担う重圧を考えたらため息が出るばかりです。
会計事務所での経験から沢山の経営者と交流がありましたが
雇用される立場とは大きな隔たりがありました。
何か応援できることはないかと
独立直後から専用のサービスサイトを立ち上げたほどです。
こちらはそのときの記事ですね。
>> もっともライフコーチを必要とするのは経営者！ビジネスこそ心が重要！
最後に ～ライフコーチは生き方だ～
ライフコーチとは職業というよりは
「生き方」を指す言葉だと思っています。
因果応報という観点、すなわち
「今の自分の考えが未来を創る」
という考え方が正しいのであれば
今をどう生きるか・どう考えるかは
きわめて重要な意味を持っています。
しかも主役はお客様ご自身なのです。
ライフコーチではありません。
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冒頭にも書きましたが・・
ライフコーチが問題解決をしてくれると
期待するのは間違いです。
自分が問題解決をできるようになりたい方は
ライフコーチを活用できます。
これ、真実なのですよ。
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ライフコーチの根本には
・いつか必ず死ぬこと
・今も長い人生の一部であること
このような超長期の視点があります。
コロナ禍のような世界にあっても
今まで誰も経験したことのない状況でも
自分なりの生き方を追求されたいなら
ライフコーチの考え方は
価値ある指針の一つになるはずです。